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Brutor2 le 30.12.2024

Marche Audax 18 km Limours-Bonnelles-Bissy-Malassis-ForgesMarche Sportive

Certaines parties sur chaussée sans trop de circulation.
Marche #Audax
Actions
3D
17.7 km
+187 m/-180 m
02:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

Difficulté : Facile

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Longueur et nombre de points

17.72 km
2690 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
186 m
181 m
173 m
111 m
143 m

Date et durée

30 décembre 2024
18:35
30 décembre 2024
21:33
02:57:41

Vitesses et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 4.7

250 m/h
0h35m36s

-324 m/h
0h27m03s

Dépense calorique (estimation)

437 Cal
148 Cal/h

Plus

Affichée 102 fois et téléchargée 22 fois depuis le 30.12.24 17:10
476814 [Légende]
KME
20.2 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Limours · Les plus belles randonnées autour de Limours
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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