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philippe.fou le 13.08.2016

Lauw 2016Randonnée Pédestre

marche pop Lauw 2016
Actions
3D
10.2 km
+151 m/-140 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.22 km
628 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
151 m
140 m
491 m
395 m
427 m

Date et durée

13 août 2016
09:20
13 août 2016
11:40
02:20:50
02:15:09
00:05:41

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 3.9

258 m/h
0h20m54s

-314 m/h
0h20m46s

Dépense calorique (estimation)

279 Cal
124 Cal/h

Plus

Affichée 581 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
32508 [Légende]
KME
12.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lauw · Les plus belles randonnées autour de Lauw
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