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Aigle 4 le 26.01.2021

RSPFY - Mardi 26/01/2021 / St Arnoult - Longvilliers - RochefortMarche Sportive

RSPFY - Mardi 26/01/2021 / St Arnoult - Longvilliers - Rochefort
Actions
3D
13.3 km
+81 m/-80 m
02:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.3 km
545 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
80 m
81 m
140 m
97 m
112 m

Date et durée

26 janvier 2021
09:08
26 janvier 2021
11:47
02:38:34
02:27:32
00:11:02

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 10

177 m/h
0h05m23s

-225 m/h
0h04m24s

Dépense calorique (estimation)

251 Cal
102 Cal/h

Plus

Affichée 239 fois et téléchargée 25 fois depuis le 26.01.21 16:40
34467 [Légende]
KME
14.4 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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