83-M-Toulon : le Mont Faron
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9 km

+398 m/-363 m

02:49
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Longueur et nombre de points

9.03 km

956 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

397 m

364 m

584 m

349 m

476 m
Date et durée

23 janvier 2019
09:55

23 janvier 2019
14:44

04:48:29

02:49:36

01:58:53
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 3

307 m/h
1h03m15s

-311 m/h
0h57m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'33" | 3.4 km/h | 05'03" |
| 2 | 26'51" | 2.2 km/h | 08'38" |
| 3 | 19'15" | 3.1 km/h | 12'04" |
| 4 | 17'14" | 3.5 km/h | 08'36" |
| 5 | 15'57" | 3.8 km/h | 17'43" |
| 6 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 7 | 23'10" | 2.6 km/h | 56'37" |
| 8 | 15'08" | 4 km/h | 06'31" |
| 9 | 19'48" | 3 km/h | 03'41" |
Dépense calorique (estimation)

344 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
14.2 kilomètres effort
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