Jour 3 : Refuge du Viso -> Abries
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24.1 km

+1175 m/-2067 m

06:39
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Longueur et nombre de points

24.13 km

344 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1174 m

2067 m

2820 m

1545 m

2101 m
Date et durée

03 août 2015
07:07

03 août 2015
15:55

08:47:14

06:39:13

02:08:01
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

10.4 km/h
au km 20.6

498 m/h
2h19m58s

-749 m/h
2h41m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 2 | 24'47" | 2.4 km/h | 07'20" |
| 3 | 12'15" | 4.9 km/h | 13'53" |
| 4 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 5 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 6 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 7 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 8 | 12'07" | 5 km/h | |
| 9 | 11'58" | 5 km/h | |
| 10 | 26'45" | 2.2 km/h | 36'39" |
| 11 | 19'34" | 3.1 km/h | |
| 12 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 13 | 28'35" | 2.1 km/h | 07'31" |
| 14 | 20'53" | 2.9 km/h | 44'38" |
| 15 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 16 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 17 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 18 | 12'47" | 4.7 km/h | 10'40" |
| 19 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 20 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 21 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 22 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 23 | 11'41" | 5.1 km/h | 07'20" |
| 24 | 14'24" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1260 Cal
189 Cal/h
Plus

Affichée 460 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
42.8 kilomètres effort
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