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12.4 km

+809 m/-571 m

04:05
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Longueur et nombre de points

12.41 km

362 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

809 m

572 m

2780 m

2012 m

2279 m
Date et durée

01 juillet 2022
14:31

01 juillet 2022
18:36

04:05:08
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.4 km/h
au km 8.2

432 m/h
1h48m04s

-423 m/h
1h15m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'58" | 3 km/h | |
| 2 | 19'57" | 3 km/h | |
| 3 | 19'56" | 3 km/h | |
| 4 | 19'56" | 3 km/h | |
| 5 | 19'46" | 3 km/h | |
| 6 | 19'55" | 3 km/h | |
| 7 | 19'45" | 3 km/h | |
| 8 | 19'05" | 3.1 km/h | |
| 9 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 10 | 19'43" | 3 km/h | |
| 11 | 20'10" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

682 Cal
167 Cal/h
Plus

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KME
22.4 kilomètres effort
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