Se garer à proximité de la gare du téléphérique de l'Iram puis prendre le chemin qui mène au vallon Froid et au Vallon d'Ane. descendre ensuite de la cabane du vallon d'Ane vers la cabane de l'Avalanche et retourner au parking du téléphérique.
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7.1 km

+409 m/-404 m

02:44
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Longueur et nombre de points

7.1 km

999 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

408 m

404 m

1786 m

1500 m

1662 m
Date et durée

23 février 2016
09:39

23 février 2016
13:48

04:09:05

02:44:37

01:24:28
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

10.1 km/h
au km 5.9

307 m/h
1h16m48s

-375 m/h
0h59m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'48" | 3.4 km/h | 10'39" |
| 2 | 28'01" | 2.1 km/h | 18'15" |
| 3 | 26'50" | 2.2 km/h | 05'33" |
| 4 | 24'51" | 2.4 km/h | 06'36" |
| 5 | 27'24" | 2.2 km/h | 35'36" |
| 6 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 7 | 21'37" | 2.8 km/h | 05'18" |
Dépense calorique (estimation)

339 Cal
123 Cal/h
Plus

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KME
12.5 kilomètres effort
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