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yannours le 01.02.2020

Petit entrainement AuronSki de rando

Petit entraînement Auron.
Actions
3D
4.5 km
+479 m/-441 m
01:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

4.47 km
451 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
479 m
441 m
2123 m
1643 m
1900 m

Date et durée

01 février 2020
09:52
01 février 2020
13:23
03:30:26
01:20:05
02:10:21

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

57.1 km/h
au km 3.7

390 m/h
1h13m36s

-5245 m/h
0h04m51s

Dépense calorique (estimation)

344 Cal
258 Cal/h

Plus

Affichée 369 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
8218740 [Légende]
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Itinéraires Ski de rando autour de Saint-Étienne-de-Tinée · Les plus belles randonnées autour de Saint-Étienne-de-Tinée
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3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3639OT - Haute Tinee 1 / Auron / PN du Mercantour 3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour
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