Traversée de la bosse du Lauzanier avec redescente sur les lacs de l Homme et retour par le pas de la Petite Cavale
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11.2 km

+949 m/-940 m

03:53
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Longueur et nombre de points

11.21 km

1178 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

948 m

941 m

2735 m

2276 m

2523 m
Date et durée

16 août 2020
08:22

16 août 2020
14:44

06:22:36

03:53:50

02:28:46
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 6.4

406 m/h
2h05m44s

-584 m/h
1h23m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'17" | 3 km/h | 06'10" |
| 2 | 24'04" | 2.5 km/h | 10'18" |
| 3 | 20'07" | 3 km/h | |
| 4 | 22'23" | 2.7 km/h | 08'30" |
| 5 | 33'45" | 1.8 km/h | 53'42" |
| 6 | 18'32" | 3.2 km/h | 39'23" |
| 7 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 8 | 21'00" | 2.9 km/h | 27'21" |
| 9 | 20'33" | 2.9 km/h | |
| 10 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 11 | 13'41" | 4.4 km/h | 03'22" |
Dépense calorique (estimation)

804 Cal
206 Cal/h
Plus

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KME
23.8 kilomètres effort
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