2025 Randonnée des ESTIVANTS 13 Août 2025
La rando démarre de la maison de la montagne sur la place de la gare à st Laurent de cerdans. Suivre la D3 , passer devant l’usine des Toiles du Soleil en direction de coustouges sur 600m environ vous arrivez devant l’ancienne usine < UNION SANDALIERE > passez sous le porche de l’usine, à partir de là vous aurez le balisage ROUGE et JAUNE du Tour du vallespir.
Suivre la route qui passe derrière le boulodrome et par la fontaine du PARE en suivant le balisage rouge et jaune qu’il vous faudra suivre jusqu’au sommet du Mont Capell.
Vous arriverez au Mont Capell continuer toujours sur circuit du tour du vallespir et descendre jusqu’à la piste et le portail du mas can gratacos , là ne partir ni à droite, ni à gauche mais franchir le passage face à vous qui vous permet de rentrer dans le parc à bétail, puis suivre le sentier baliser en JAUNE il vous fera arriver sur une piste en terre là partir vers la gauche jusqu’au croisement du noël toujours en suivant le balisage jaune ( info :la piste au croisement devient du goudron) .
Au croisement sur votre gauche ( Sud) un sentier part vers le mas PATIRAS le suivre jusqu’à la piste en terre ou il vous faudra prendre vers la droite sur 1 KM environ et vous arriverez au village de St laurent au première maison prendre la rue de la Borde tout droit face vous , ensuite toujours face à vous descendre le baynat de la font (escalier) et remonter la rue de la fontaine jusqu’à la rue des marchands qu’il faudra prendre et tourner à droite au bout de la rue l’arrivée est à la salle de l’avenir 50m plus bas.
Info sup : les portions dans les rues du village seront exceptionnellement balisées au sol par des fleches en platres.
Actions 
11.6 km
+552 m/-533 m
06:44
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Longueur et nombre de points
11.58 km
6522 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
551 m
534 m
1190 m
655 m
864 m
Date et durée
17 juillet 2025
15:21
17 juillet 2025
22:34
07:13:46
06:44:27
00:29:19
Vitesses et denivelés horaires
1.7 km/h
Détail »
3.6 km/h
au km 9
129 m/h
3h58m54s
-259 m/h
1h57m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 30'10" | 2 km/h | 03'26" |
| 2 | 42'01" | 1.4 km/h | |
| 3 | 45'32" | 1.3 km/h | |
| 4 | 39'41" | 1.5 km/h | 09'11" |
| 5 | 38'35" | 1.6 km/h | |
| 6 | 44'08" | 1.4 km/h | 01'22" |
| 7 | 43'32" | 1.4 km/h | 09'07" |
| 8 | 26'19" | 2.3 km/h | 01'43" |
| 9 | 24'43" | 2.4 km/h | |
| 10 | 25'36" | 2.3 km/h | |
| 11 | 26'29" | 2.3 km/h | 04'30" |
Dépense calorique (estimation)
439 Cal
65 Cal/h
Plus
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KME
18.9 kilomètres effort
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