VIDRA TOUR 60KM 3200+-------------
Actions 61.4 km
+3128 m/-3131 m
12:55
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Longueur et nombre de points 61.43 km
8023 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3127 m
3132 m
1534 m
764 m
1092 m
Date et durée 14 février 2019
14 février 2019
16:47:56
12:55:10
03:52:46
Vitesses et denivelés horaires 4.8 km/hDétail »
5.8 km/hau km 25.4
562 m/h4h59m10s
-486 m/h5h46m39s
km Temps Vitesse Pause 1 12'40" 4.7 km/h 2 12'09" 4.9 km/h 3 12'08" 4.9 km/h 4 11'59" 5 km/h 5 11'53" 5.1 km/h 6 11'53" 5.1 km/h 7 12'26" 4.8 km/h 8 12'17" 4.9 km/h 9 11'57" 5 km/h 10 11'58" 5 km/h 11 11'56" 5 km/h 12 11'59" 5 km/h 13 12'03" 5 km/h 14 12'15" 4.9 km/h 15 12'02" 5 km/h 16 12'06" 5 km/h 17 12'03" 5 km/h 18 12'00" 5 km/h 19 11'58" 5 km/h 20 12'03" 5 km/h 21 10'06" 5.9 km/h 111'34" 22 12'00" 5 km/h 23 12'00" 5 km/h 24 12'00" 5 km/h 25 12'05" 5 km/h 26 12'22" 4.8 km/h 27 14'02" 4.3 km/h 28 12'57" 4.6 km/h 29 12'08" 4.9 km/h 30 12'24" 4.8 km/h 31 12'24" 4.8 km/h 32 12'14" 4.9 km/h 33 12'27" 4.8 km/h 34 12'22" 4.8 km/h 35 12'33" 4.8 km/h 36 12'08" 4.9 km/h 37 12'03" 5 km/h 38 12'45" 4.7 km/h 39 11'57" 5 km/h 40 12'19" 4.9 km/h 41 11'34" 5.2 km/h 121'12" 42 13'06" 4.6 km/h 43 13'08" 4.6 km/h 44 13'32" 4.4 km/h 45 12'40" 4.7 km/h 46 12'41" 4.7 km/h 47 12'05" 5 km/h 48 12'31" 4.8 km/h 49 17'11" 3.5 km/h 50 14'42" 4.1 km/h 51 13'47" 4.4 km/h 52 14'57" 4 km/h 53 14'22" 4.2 km/h 54 12'29" 4.8 km/h 55 13'29" 4.4 km/h 56 15'19" 3.9 km/h 57 12'41" 4.7 km/h 58 13'01" 4.6 km/h 59 12'53" 4.7 km/h 60 14'12" 4.2 km/h 61 12'20" 4.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 91 Watts12h55m10s
4068 Cal315 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 03:56:57 50 - 99 w 05:15:28 100 - 149 w 01:25:56 150 - 199 w 00:56:49 200 - 249 w 00:40:35 250 - 299 w 00:17:47 300 - 349 w 00:09:40 + 350 w 00:06:18
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 439 watts 1m 437 watts 2m 419 watts 5m 386 watts 10m 339 watts 20m 296 watts 40m 194 watts 1h 174 watts
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KME
103.1 kilomètres effort
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