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webmaster@bolbecvttaventure le 14.05.2017

36 km Gruchet St Nicolas de la HaieVTT

sortie VTT du BVA. du bois, un peu de route et d'ornières dans l'herbe.
Actions
3D
36.6 km
+573 m/-573 m
02:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.65 km
1477 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
573 m
573 m
153 m
6 m
98 m

Date et durée

14 mai 2017
08:26
14 mai 2017
11:50
03:23:38
02:37:56
00:45:42

Vitesses et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

41.5 km/h
au km 30.4

627 m/h
0h25m34s

-829 m/h
0h24m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
2h37m56s

706 Cal
268 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:2950 - 99 w00:33:28100 - 149 w00:25:44150 - 199 w00:16:56200 - 249 w00:07:08250 - 299 w00:03:24300 - 349 w00:00:54+ 350 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s361 watts1m330 watts2m274 watts5m251 watts10m209 watts20m156 watts40m136 watts1h121 watts

Plus

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9313929 [Légende]
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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1811OT - Pont-Audemer / Tancarville / PNR des Boucles de la Seine Normande 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine
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