jonzieux 18.05.2017 par Genevieve Laaporte
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12.7 km

+410 m/-409 m

03:31
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Longueur et nombre de points

12.68 km

717 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

410 m

409 m

941 m

795 m

874 m
Date et durée

18 mai 2017
09:04

18 mai 2017
12:57

03:53:09

03:31:00

00:22:09
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 2.5

259 m/h
1h22m43s

-259 m/h
1h21m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 2 | 20'50" | 2.9 km/h | |
| 3 | 13'15" | 4.5 km/h | 02'20" |
| 4 | 14'55" | 4 km/h | |
| 5 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 6 | 16'23" | 3.7 km/h | 16'13" |
| 7 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 8 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 9 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 10 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 11 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 12 | 17'33" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

450 Cal
128 Cal/h
Plus

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KME
18.1 kilomètres effort
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