Prendre la piste nord entre les hameaux des Baux et les Roux qui s'élève vers la crête la suivre jusqu'au col des Roux puis descendre dans la forêt sous les portiques jusqu'au GR et retourner vers le point de départ en repassant par la crête.
Actions 3D
11 km

+947 m/-933 m

03:49
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Longueur et nombre de points

11.05 km

1531 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

946 m

933 m

1991 m

1160 m

1596 m
Date et durée

22 octobre 2015
09:36

22 octobre 2015
16:10

06:34:08

03:49:18

02:44:50
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 8.1

425 m/h
2h11m28s

-647 m/h
1h25m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | 11'43" |
| 2 | 24'26" | 2.5 km/h | 11'44" |
| 3 | 25'08" | 2.4 km/h | 05'44" |
| 4 | 25'45" | 2.3 km/h | 22'14" |
| 5 | 25'09" | 2.4 km/h | 18'39" |
| 6 | 26'45" | 2.2 km/h | 65'00" |
| 7 | 18'10" | 3.3 km/h | 07'32" |
| 8 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 9 | 14'58" | 4 km/h | 08'46" |
| 10 | 15'38" | 3.8 km/h | 08'32" |
| 11 | 15'11" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

796 Cal
208 Cal/h
Plus

Affichée 717 fois et téléchargée 73 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.6 kilomètres effort
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