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sebstmo le 13.01.2017

VTT 30km VTT

Raid Nocturne 2017 VTT 30km
Actions
31 km
+765 m/-763 m
16:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

30.96 km
521 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
764 m
764 m
866 m
568 m
755 m

Date et durée

13 janvier 2017
22:56
14 janvier 2017
16:16
17:20:00
16:20:00
01:00:00

Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 5.4

125 m/h
4h56m00s

-139 m/h
4h32m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

11 Watts
16h20m00s

622 Cal
38 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:48:0050 - 99 w00:58:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s81 watts1m78 watts2m71 watts5m52 watts10m50 watts20m43 watts40m39 watts1h39 watts

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