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Soupetard le 09.11.2019

Les Poilus 2019VTT

La belle Boucle concocté par Pierrot à l'occasion des Poilus 2019.
On recommande la descente de la Madone, la foret des arbres vivants, le retour au train et à la frontale derrière Boul et Olive, le tour de Grand Bi pour digérer...
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3D
57.2 km
+869 m/-875 m
04:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

57.23 km
13168 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
868 m
876 m
419 m
209 m
307 m

Date et durée

09 novembre 2019
12:00
09 novembre 2019
18:20
06:19:38
04:35:00
01:44:38

Vitesses et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

48.2 km/h
au km 53.6

457 m/h
1h28m25s

-1029 m/h
0h39m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
4h35m00s

1223 Cal
267 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:1850 - 99 w01:00:53100 - 149 w01:03:23150 - 199 w00:29:38200 - 249 w00:11:12250 - 299 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s250 watts1m235 watts2m232 watts5m222 watts10m205 watts20m159 watts40m121 watts1h103 watts

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3131SB - Meyzieu / Crémieu / Montluel 3132SB - Bourgoin-Jallieu / La Verpilliere 3231OT - Amberieu-en-Bugey/Champagne-En-Valromey/Massif du Bugey 3232SB - La Tour-du-Pin/Morestel
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