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18.1 km

+329 m/-324 m

05:00
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Longueur et nombre de points

18.11 km

7513 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

328 m

324 m

40 m

2 m

21 m
Date et durée

25 mai 2022
09:37

25 mai 2022
15:47

06:09:50

05:00:21

01:09:29
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.4

156 m/h
0h58m06s

-168 m/h
1h05m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 3 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 4 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 5 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 6 | 17'03" | 3.5 km/h | 07'55" |
| 7 | 16'49" | 3.6 km/h | 13'07" |
| 8 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 9 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 10 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 11 | 18'21" | 3.3 km/h | 01'49" |
| 12 | 16'30" | 3.6 km/h | 42'59" |
| 13 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 14 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 15 | 16'38" | 3.6 km/h | 01'40" |
| 16 | 17'52" | 3.4 km/h | 01'59" |
| 17 | 19'42" | 3 km/h | |
| 18 | 16'42" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

472 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 146 fois et téléchargée 19 fois depuis le 29.05.22 20:12
KME
22.5 kilomètres effort
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