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18.7 km

+563 m/-555 m

07:59
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Longueur et nombre de points

18.7 km

549 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

562 m

555 m

396 m

204 m

291 m
Date et durée

20 juillet 2023
23:13

21 juillet 2023
07:12

07:59:10
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

3.6 km/h
au km 7.7

152 m/h
3h20m14s

-245 m/h
2h09m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 38'42" | 1.6 km/h | |
| 2 | 24'35" | 2.4 km/h | |
| 3 | 22'31" | 2.7 km/h | |
| 4 | 23'10" | 2.6 km/h | |
| 5 | 30'32" | 2 km/h | |
| 6 | 21'09" | 2.8 km/h | |
| 7 | 27'02" | 2.2 km/h | |
| 8 | 34'10" | 1.8 km/h | |
| 9 | 27'33" | 2.2 km/h | |
| 10 | 23'00" | 2.6 km/h | |
| 11 | 21'08" | 2.8 km/h | |
| 12 | 26'12" | 2.3 km/h | |
| 13 | 23'18" | 2.6 km/h | |
| 14 | 23'02" | 2.6 km/h | |
| 15 | 25'51" | 2.3 km/h | |
| 16 | 30'19" | 2 km/h | |
| 17 | 21'00" | 2.9 km/h | |
| 18 | 21'19" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

567 Cal
71 Cal/h
Plus

Affichée 336 fois et téléchargée 20 fois depuis le 31.07.23 17:44
KME
26.2 kilomètres effort
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