Levie Serra di Sopamena
possibilité de baignade dans la rivière fraiche mais bien venue!
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19.6 km

+886 m/-595 m

06:18
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Longueur et nombre de points

19.56 km

2410 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

886 m

595 m

1105 m

574 m

847 m
Date et durée

13 juillet 2016
14:14

14 juillet 2016
19:02

2 jours

06:18:45
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 13.5

270 m/h
3h08m15s

-252 m/h
2h09m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | 1037'29" |
| 2 | 18'50" | 3.2 km/h | |
| 3 | 24'24" | 2.5 km/h | 03'49" |
| 4 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 5 | 20'53" | 2.9 km/h | 03'04" |
| 6 | 22'41" | 2.6 km/h | 47'05" |
| 7 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 8 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 9 | 19'32" | 3.1 km/h | 03'55" |
| 10 | 18'35" | 3.2 km/h | 30'23" |
| 11 | 20'27" | 2.9 km/h | 52'02" |
| 12 | 23'50" | 2.5 km/h | |
| 13 | 24'50" | 2.4 km/h | 04'15" |
| 14 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 15 | 23'29" | 2.6 km/h | 10'15" |
| 16 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 17 | 15'29" | 3.9 km/h | 02'31" |
| 18 | 13'12" | 4.5 km/h | 06'22" |
| 19 | 17'36" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

797 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 707 fois et téléchargée 53 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.4 kilomètres effort
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