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16.3 km

+920 m/-915 m

05:55
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Longueur et nombre de points

16.34 km

27805 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

920 m

916 m

795 m

99 m

367 m
Date et durée

03 mars 2020
08:24

03 mars 2020
16:08

07:43:58

05:55:07

01:48:51
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 3.9

296 m/h
2h50m39s

-392 m/h
2h07m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'44" | 2.2 km/h | 16'01" |
| 2 | 27'57" | 2.1 km/h | 08'07" |
| 3 | 21'09" | 2.8 km/h | 15'03" |
| 4 | 21'47" | 2.8 km/h | 10'06" |
| 5 | 25'11" | 2.4 km/h | 06'05" |
| 6 | 18'32" | 3.2 km/h | 06'11" |
| 7 | 19'57" | 3 km/h | |
| 8 | 20'11" | 3 km/h | 04'51" |
| 9 | 21'08" | 2.8 km/h | 04'23" |
| 10 | 25'14" | 2.4 km/h | 15'59" |
| 11 | 20'27" | 2.9 km/h | 04'45" |
| 12 | 24'04" | 2.5 km/h | 01'42" |
| 13 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 14 | 19'42" | 3 km/h | 05'24" |
| 15 | 15'16" | 3.9 km/h | 03'28" |
| 16 | 21'06" | 2.8 km/h | 05'22" |
Dépense calorique (estimation)

756 Cal
128 Cal/h
Plus

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KME
28.6 kilomètres effort
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