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jchcergy le 14.04.2021

Cergy Nesles Epiais Rhu

Cergy Nesles Epiais, parcours réalisé par les seniors des Sangliers du Vexin dans le rayon COVID autorisé

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3D

47.1 km

+567 m/-561 m

03:09

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

47.09 km

1957 pts

Denivelé et altitude

566 m

562 m

187 m

19 m

83 m

Date et durée

14 avril 2021
14:01

14 avril 2021
17:29

03:28:22

03:09:17

00:19:05

Vitesses et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 36.5

500 m/h
0h42m26s

-904 m/h
0h23m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
3h09m17s

919 Cal
291 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 360 fois et téléchargée 37 fois depuis le 14.04.21 21:59

11417232 [Légende]

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