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charles.jaunez le 26.11.2024

45km - 40 bosses 2024Trail

Parcours créé sur Trace de Trail
Actions
3D
44.6 km
+1828 m/-1831 m
05:23

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

44.64 km
6479 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1827 m
1831 m
194 m
81 m
156 m

Date et durée

26 novembre 2024
20:25
27 novembre 2024
01:49
05:23:54

Vitesses et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

31.3 km/h
au km 35.5

629 m/h
2h03m21s

-747 m/h
1h48m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

130 Watts
5h23m54s

2422 Cal
449 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:0050 - 99 w02:03:15100 - 149 w01:20:57150 - 199 w00:45:09200 - 249 w00:26:21250 - 299 w00:22:30300 - 349 w00:06:30+ 350 w00:01:09

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s536 watts1m435 watts2m360 watts5m262 watts10m196 watts20m189 watts40m168 watts1h160 watts

Plus

Affichée 888 fois et téléchargée 112 fois depuis le 28.11.24 08:39
147279107 [Légende]
KME
69 kilomètres effort
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