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jacky le 05.05.2026

20260505 Ymare AlisayRandonnée Pédestre

Circuit au départ de l'église de Ymare avec passage par Alizay et Igoville
Actions
3D
11.7 km
+155 m/-155 m
02:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.67 km
2133 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
155 m
155 m
142 m
7 m
80 m

Date et durée

05 mai 2026
13:54
05 mai 2026
16:56
03:02:30
02:35:28
00:27:02

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.2

198 m/h
0h33m49s

-389 m/h
0h17m40s

Dépense calorique (estimation)

280 Cal
108 Cal/h

Plus

Affichée 7 fois et téléchargée fois depuis le 06.05.26 10:36
365410 [Légende]
KME
13.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ymare · Les plus belles randonnées autour de Ymare
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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