Triptyque classique autour du col de la Pra:
Grand Colon
Grande Lauzière
Grande Lance de Domène
Actions 3D
24.9 km

+2407 m/-2446 m

04:56
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Longueur et nombre de points

24.91 km

16510 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2406 m

2447 m

2794 m

1112 m

1962 m
Date et durée

20 janvier 2019
08:56

20 janvier 2019
14:24

05:28:01

04:56:17

00:31:44
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

73 km/h
au km 12.8

643 m/h
3h40m13s

-2438 m/h
0h58m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 2 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 3 | 14'52" | 4 km/h | |
| 4 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 5 | 21'43" | 2.8 km/h | |
| 6 | 23'04" | 2.6 km/h | 03'07" |
| 7 | 12'32" | 4.8 km/h | 05'50" |
| 8 | 08'38" | 7 km/h | 05'50" |
| 9 | 14'56" | 4 km/h | |
| 10 | 21'38" | 2.8 km/h | |
| 11 | 20'50" | 2.9 km/h | |
| 12 | 18'08" | 3.3 km/h | 08'11" |
| 13 | 05'38" | 10.6 km/h | 02'11" |
| 14 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 15 | 31'56" | 1.9 km/h | |
| 16 | 07'46" | 7.7 km/h | 06'35" |
| 17 | 03'57" | 15.2 km/h | |
| 18 | 03'26" | 17.5 km/h | |
| 19 | 04'32" | 13.2 km/h | |
| 20 | 04'02" | 14.9 km/h | |
| 21 | 07'47" | 7.7 km/h | |
| 22 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 23 | 03'25" | 17.6 km/h | |
| 24 | 02'25" | 24.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1800 Cal
365 Cal/h
Plus

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