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gerardgallon le 28.09.2018

Boucle autour de crouy sur ourcqRandonnée Pédestre

Cerfroid Brumetz Gandelu Coulon en Valois
Actions
3D
28.9 km
+428 m/-390 m
06:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

28.94 km
2516 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
428 m
390 m
170 m
14 m
102 m

Date et durée

28 septembre 2018
09:09
28 septembre 2018
17:02
07:53:15
06:14:26
01:38:49

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 1

209 m/h
1h21m36s

-297 m/h
1h06m41s

Dépense calorique (estimation)

719 Cal
115 Cal/h

Plus

Affichée 194 fois et téléchargée 31 fois depuis le 30.03.22 19:27
7711929 [Légende]
KME
34.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Crouy-sur-Ourcq · Les plus belles randonnées autour de Crouy-sur-Ourcq
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2513OT - Meaux / Vallee de l'Ourcq 2613SB - CHÂTEAU-THIERRY/CHARLY-SUR-MARNE
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