Projet Randonnée
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9.3 km

+178 m/-181 m

02:12
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Longueur et nombre de points

9.33 km

880 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

177 m

182 m

466 m

285 m

383 m
Date et durée

14 novembre 2012
13:39

14 novembre 2012
16:27

02:48:01

02:12:22

00:35:39
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.2

286 m/h
0h29m50s

-226 m/h
0h44m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'25" | 4.5 km/h | 08'20" |
| 2 | 14'09" | 4.2 km/h | 03'01" |
| 3 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 4 | 14'13" | 4.2 km/h | 06'16" |
| 5 | 12'55" | 4.6 km/h | 16'10" |
| 6 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 7 | 16'29" | 3.6 km/h | 01'52" |
| 8 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'27" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

243 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
11.7 kilomètres effort
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