Actions 3D 34.4 km
+725 m/-739 m
03:37
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Longueur et nombre de points 34.38 km
2354 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
724 m
739 m
346 m
111 m
255 m
Date et durée 21 novembre 2016 11:56
21 novembre 2016 16:09
04:13:27
03:37:48
00:35:39
Vitesses et denivelés horaires 9.5 km/hDétail »
27.6 km/hau km 20.5
472 m/h1h18m40s
-881 m/h0h40m42s
km Temps Vitesse Pause 1 03'51" 15.6 km/h 2 09'04" 6.6 km/h 3 14'14" 4.2 km/h 4 06'21" 9.4 km/h 02'09" 5 04'37" 13 km/h 6 05'16" 11.4 km/h 7 06'12" 9.7 km/h 8 05'11" 11.6 km/h 06'50" 9 06'49" 8.8 km/h 10 04'51" 12.4 km/h 11 04'16" 14.1 km/h 12 04'57" 12.1 km/h 13 03'21" 17.9 km/h 14 07'57" 7.6 km/h 03'45" 15 06'23" 9.4 km/h 16 06'11" 9.7 km/h 10'43" 17 06'43" 8.9 km/h 18 10'08" 5.9 km/h 19 09'15" 6.5 km/h 20 05'18" 11.3 km/h 21 05'38" 10.7 km/h 22 07'28" 8 km/h 23 03'28" 17.3 km/h 24 03'30" 17.2 km/h 25 04'55" 12.2 km/h 06'09" 26 03'10" 18.9 km/h 27 05'25" 11.1 km/h 28 09'53" 6.1 km/h 29 10'46" 5.6 km/h 02'47" 30 06'10" 9.7 km/h 31 05'14" 11.5 km/h 32 08'27" 7.1 km/h 03'16" 33 06'42" 9 km/h 34 04'00" 15 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 67 Watts3h37m48s
841 Cal232 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:04 50 - 99 w 00:50:39 100 - 149 w 00:50:17 150 - 199 w 00:20:07 200 - 249 w 00:00:31
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 203 watts 1m 200 watts 2m 180 watts 5m 156 watts 10m 146 watts 20m 136 watts 40m 115 watts 1h 108 watts
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