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28.1 km

+52 m/-60 m

06:06
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Longueur et nombre de points

28.12 km

1485 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

51 m

60 m

34 m

0 m

6 m
Date et durée

28 mars 2021
11:13

28 mars 2021
18:13

07:00:14

06:06:13

00:54:01
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 22.1

442 m/h
0h03m49s

-226 m/h
0h11m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 2 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 3 | 16'48" | 3.6 km/h | 09'35" |
| 4 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 5 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 6 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 7 | 15'14" | 3.9 km/h | 05'37" |
| 8 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'31" | 4.1 km/h | 31'16" |
| 10 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 11 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 12 | 13'22" | 4.5 km/h | 02'28" |
| 13 | 15'35" | 3.8 km/h | |
| 14 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 15 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 16 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 17 | 11'56" | 5 km/h | 05'05" |
| 18 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 19 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 20 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 21 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 22 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 23 | 10'06" | 5.9 km/h | |
| 24 | 10'05" | 6 km/h | |
| 25 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 26 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 27 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 28 | 10'44" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

478 Cal
78 Cal/h
Plus

Affichée 208 fois et téléchargée 28 fois depuis le 03.04.21 18:30
KME
28.8 kilomètres effort
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