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Lionel.LAMY le 24.02.2019

Rando vexin 31km Théméricourt de Christine ALBAN (Achillea) Réalisée 2019Randonnée Pédestre

Théméricourt, Avernes, Frémainville, Jambville, Les Nocquets (Jambville), Seraincourt, Gaillon sur Montient, Tessancourt sur Aubette, Vilette, Condécourt, Sagy, Longuesse, Vigny, Théméricourt.
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3D
30.9 km
+438 m/-435 m
05:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.92 km
2829 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
437 m
435 m
200 m
34 m
93 m

Date et durée

24 février 2019
09:52
24 février 2019
16:47
06:54:45
05:56:57
00:57:48

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 20.3

251 m/h
1h20m02s

-327 m/h
1h07m42s

Dépense calorique (estimation)

777 Cal
131 Cal/h

Plus

Affichée 552 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
8112525 [Légende]
KME
36.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théméricourt · Les plus belles randonnées autour de Théméricourt
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