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10.1 km

+587 m/-588 m

04:30
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Longueur et nombre de points

10.09 km

1058 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

587 m

588 m

720 m

187 m

431 m
Date et durée

07 janvier 2019
10:26

07 janvier 2019
16:49

06:23:26

04:30:29

01:52:57
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 5.1

262 m/h
2h16m38s

-337 m/h
1h44m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'09" | 2.6 km/h | 02'03" |
| 2 | 30'03" | 2 km/h | 02'13" |
| 3 | 29'38" | 2 km/h | 06'14" |
| 4 | 38'56" | 1.5 km/h | 11'50" |
| 5 | 24'14" | 2.5 km/h | 61'53" |
| 6 | 16'02" | 3.7 km/h | 10'09" |
| 7 | 21'53" | 2.7 km/h | 05'56" |
| 8 | 33'10" | 1.8 km/h | 08'59" |
| 9 | 27'34" | 2.2 km/h | 03'40" |
| 10 | 23'36" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

480 Cal
107 Cal/h
Plus

Affichée 310 fois et téléchargée 29 fois depuis le 25.07.20 19:18
KME
17.9 kilomètres effort
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