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15 km

+1368 m/-1266 m

06:36
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Longueur et nombre de points

14.96 km

485 pts

8 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1367 m

1266 m

2611 m

1272 m

1778 m
Date et durée

06 octobre 2013
08:39

06 octobre 2013
16:38

07:59:02

06:36:20

01:22:42
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 13

407 m/h
3h18m09s

-425 m/h
2h54m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 2 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 3 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 4 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 5 | 45'48" | 1.3 km/h | 11'04" |
| 6 | 45'07" | 1.3 km/h | 26'36" |
| 7 | 28'40" | 2.1 km/h | |
| 8 | 37'43" | 1.6 km/h | 15'54" |
| 9 | 31'20" | 1.9 km/h | 08'08" |
| 10 | 47'00" | 1.3 km/h | 03'11" |
| 11 | 34'57" | 1.7 km/h | 17'49" |
| 12 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 13 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 14 | 12'46" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1105 Cal
167 Cal/h
Plus

Affichée 84 fois et téléchargée 16 fois depuis le 20.03.25 10:38
KME
32.9 kilomètres effort
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