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11.1 km

+502 m/-506 m

03:48
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Longueur et nombre de points

11.08 km

619 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

502 m

507 m

796 m

327 m

549 m
Date et durée

01 octobre 2022
16:51

01 octobre 2022
20:39

03:48:27
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 0.6

297 m/h
1h39m27s

-286 m/h
1h45m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'42" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'05" | 3 km/h | |
| 3 | 21'05" | 2.8 km/h | |
| 4 | 20'06" | 3 km/h | |
| 5 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 6 | 21'36" | 2.8 km/h | |
| 7 | 20'15" | 3 km/h | |
| 8 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 9 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 10 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 11 | 20'58" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

440 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 1436 fois et téléchargée 68 fois depuis le 01.10.22 16:52
KME
17.8 kilomètres effort
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