Boucle de 15 km, dénivelé cumulé 315 m, au départ de La Tour d'Aigues
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15 km

+316 m/-315 m

03:56
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Longueur et nombre de points

15.05 km

1401 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

315 m

316 m

446 m

230 m

316 m
Date et durée

14 novembre 2018
09:45

14 novembre 2018
15:02

05:17:44

03:56:27

01:21:17
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6 km/h
au km 6

215 m/h
1h08m15s

-230 m/h
0h57m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'19" | 3.9 km/h | 07'44" |
| 2 | 12'28" | 4.8 km/h | 04'50" |
| 3 | 15'10" | 4 km/h | |
| 4 | 16'16" | 3.7 km/h | 03'14" |
| 5 | 17'16" | 3.5 km/h | 01'32" |
| 6 | 14'59" | 4 km/h | 01'28" |
| 7 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 8 | 21'29" | 2.8 km/h | 53'47" |
| 9 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 10 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 11 | 15'09" | 4 km/h | 03'49" |
| 12 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 13 | 14'29" | 4.1 km/h | 03'22" |
| 14 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 15 | 15'01" | 4 km/h | 01'31" |
Dépense calorique (estimation)

407 Cal
103 Cal/h
Plus

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KME
19.3 kilomètres effort
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