1000 étangs depuis la mer.
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19.7 km

+262 m/-273 m

05:00
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Longueur et nombre de points

19.68 km

1345 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

261 m

273 m

637 m

454 m

543 m
Date et durée

18 octobre 2021
09:24

18 octobre 2021
15:04

05:40:33

05:00:27

00:40:06
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 16.6

208 m/h
1h08m19s

-231 m/h
0h51m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'11" | 4 km/h | 01'36" |
| 2 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 3 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 4 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 6 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 7 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 8 | 15'00" | 4 km/h | |
| 9 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 10 | 16'25" | 3.7 km/h | 36'35" |
| 11 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 12 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 13 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 14 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 15 | 16'54" | 3.6 km/h | 01'55" |
| 16 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 17 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 18 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 19 | 15'41" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

473 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 243 fois et téléchargée 33 fois depuis le 18.10.21 20:53
KME
23.2 kilomètres effort
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