Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
daniel.zey le 26.09.2024

Le BarrouxCyclotourisme

Vaison la Romaine - Séguret - Sablet - Gigondas - Vacquéras - Beaume de Venise - Saint-Hippolyte le Graveyron - Le Barroux - Col d'Anrès (404.m) - Col de Ronin (374.m) - Malaucène - Crestet - Vaison la Romaine.
Actions
3D
55.5 km
+610 m/-607 m
03:23

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

⬇️Photos

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

55.51 km
4522 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
610 m
607 m
507 m
187 m
316 m

Date et durée

26 septembre 2024
08:56
26 septembre 2024
13:23
04:26:34
03:23:16
01:03:18

Vitesses et denivelés horaires

16.4 km/h
Détail »

48.4 km/h
au km 47.1

556 m/h
0h47m58s

-1218 m/h
0h14m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

102 Watts
3h23m16s

1190 Cal
351 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:5550 - 99 w00:30:20100 - 149 w00:26:15150 - 199 w00:33:00200 - 249 w00:27:33250 - 299 w00:07:52300 - 349 w00:02:04+ 350 w00:00:11

Zones de puissance

01:29:28Z10-175 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:41:39Z2175-238 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:05:18Z3238-263 wTempo (1 à 2 heures)00:05:06Z4264-296 wSeuil (15 minutes à 1 heure)00:02:28Z5297-350 wPuissance aérobie (3 à 15 minutes)00:00:11Z6350-504 wCapacité anaérobie (moins de 3 minutes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)50w100w150w200w250w300w350ww30s356 watts (-380 watts par rapport au max théorique)1m341 watts (-211 watts par rapport au max théorique)2m316 watts (-137 watts par rapport au max théorique)5m264 watts (-117 watts par rapport au max théorique)10m228 watts (-114 watts par rapport au max théorique)20m200 watts (-113 watts par rapport au max théorique)40m173 watts (-121 watts par rapport au max théorique)1h152 watts (-128 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 232 fois et téléchargée 51 fois depuis le 26.09.24 17:43
14321742 [Légende]
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Cyclotourisme autour de Vaison-la-Romaine · Les plus belles randonnées autour de Vaison-la-Romaine
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/DOiIQkPli6
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3039ET - Valreas/Enclave des Papes/Pierrelatte 3040ET - Carpentras / Vaison-La-Romaine / Dentelles de Montmirail 3140ET - Mont-Ventoux
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER