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Patrick.de Lagarde le 30.07.2022

course à pieds

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3D

10.7 km

+280 m/-287 m

01:19

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

10.69 km

1501 pts

Denivelé et altitude

280 m

287 m

92 m

2 m

54 m

Date et durée

30 juillet 2022
10:46

30 juillet 2022
12:06

01:19:23

Vitesses et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

13.2 km/h
au km 2.2

451 m/h
0h26m43s

-605 m/h
0h19m46s

Fréquence cardiaque

99 bpm

175 bpm

159 bpm
83% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
1h19m23s

478 Cal
362 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 92 fois et téléchargée 25 fois depuis le 13.08.22 11:42

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