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biker78460 le 30.03.2021

RSPFY-Moutiers-BullionMarche Sportive

marche nordique vers Moutiers et Bullion en partant du poteau de la Poterie.
Actions
3D
13 km
+150 m/-149 m
02:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.98 km
627 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
150 m
150 m
149 m
102 m
120 m

Date et durée

30 mars 2021
09:09
30 mars 2021
11:46
02:37:21
02:31:36
00:05:45

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 1.1

208 m/h
0h24m32s

-232 m/h
0h21m32s

Dépense calorique (estimation)

290 Cal
115 Cal/h

Plus

Affichée 221 fois et téléchargée 24 fois depuis le 31.03.21 07:38
36539 [Légende]
KME
15 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de La Celle-les-Bordes · Les plus belles randonnées autour de La Celle-les-Bordes
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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