Joli parcours dans le bocage normand du pays Granvillais
Actions 3D 52.1 km
+575 m/-586 m
03:11
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Longueur et nombre de points 52.12 km
3699 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
574 m
587 m
124 m
16 m
77 m
Date et durée 20 août 2023
20 août 2023
03:13:09
03:11:21
00:01:48
Vitesses et denivelés horaires 16.3 km/hDétail »
45.9 km/hau km 20.2
675 m/h0h34m06s
-964 m/h0h21m11s
km Temps Vitesse Pause 1 05'09" 11.6 km/h 2 03'13" 18.6 km/h 3 03'14" 18.5 km/h 4 03'05" 19.4 km/h 5 03'18" 18.2 km/h 6 02'58" 20.2 km/h 7 03'04" 19.6 km/h 8 03'44" 16.1 km/h 9 03'20" 18 km/h 10 03'56" 15.2 km/h 11 03'50" 15.6 km/h 12 03'41" 16.3 km/h 13 02'57" 20.4 km/h 14 05'05" 11.8 km/h 01'48" 15 03'46" 15.9 km/h 16 04'18" 14 km/h 17 03'22" 17.8 km/h 18 02'36" 23 km/h 19 04'03" 14.8 km/h 20 04'04" 14.7 km/h 21 02'01" 29.7 km/h 22 04'06" 14.6 km/h 23 04'56" 12.2 km/h 24 05'23" 11.1 km/h 25 03'35" 16.7 km/h 26 03'59" 15.1 km/h 27 03'09" 19 km/h 28 03'00" 20 km/h 29 02'48" 21.4 km/h 30 05'26" 11 km/h 31 04'48" 12.5 km/h 32 03'44" 16.1 km/h 33 03'38" 16.5 km/h 34 03'55" 15.3 km/h 35 03'24" 17.7 km/h 36 02'51" 21.1 km/h 37 04'43" 12.7 km/h 38 03'48" 15.8 km/h 39 03'04" 19.5 km/h 40 05'05" 11.8 km/h 41 04'57" 12.1 km/h 42 03'01" 19.9 km/h 43 02'54" 20.7 km/h 44 03'19" 18.1 km/h 45 02'49" 21.3 km/h 46 03'52" 15.5 km/h 47 05'23" 11.2 km/h 48 03'07" 19.3 km/h 49 02'51" 21.1 km/h 50 02'50" 21.2 km/h 51 02'46" 21.7 km/h 52 02'49" 21.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts3h11m21s
1014 Cal318 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:50 50 - 99 w 00:41:26 100 - 149 w 00:37:06 150 - 199 w 00:28:19 200 - 249 w 00:09:31 250 - 299 w 00:04:51 300 - 349 w 00:02:11 + 350 w 00:00:26
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 374 watts 1m 328 watts 2m 282 watts 5m 209 watts 10m 171 watts 20m 142 watts 40m 136 watts 1h 127 watts
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