Sortie balade des Sangliers du Vexin (dimanche 2 décembre 2018)
Actions 3D 34.5 km
+320 m/-304 m
05:09
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Longueur et nombre de points 34.51 km
310 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
320 m
304 m
131 m
38 m
78 m
Date et durée 01 décembre 2018 12:34
01 décembre 2018 17:43
05:09:00
Vitesses et denivelés horaires 6.7 km/hDétail »
60.3 km/hau km 33.1
254 m/h0h52m00s
-321 m/h0h26m00s
km Temps Vitesse Pause 1 17'14" 3.5 km/h 2 13'28" 4.5 km/h 3 04'25" 13.6 km/h 4 09'33" 6.3 km/h 5 12'39" 4.7 km/h 6 16'04" 3.7 km/h 7 15'15" 3.9 km/h 8 11'55" 5 km/h 9 04'24" 13.6 km/h 10 05'46" 10.4 km/h 11 15'57" 3.8 km/h 12 05'56" 10.1 km/h 13 12'31" 4.8 km/h 14 07'38" 7.9 km/h 15 13'15" 4.5 km/h 16 03'12" 18.7 km/h 17 05'31" 10.9 km/h 18 09'10" 6.5 km/h 19 06'47" 8.9 km/h 20 08'42" 6.9 km/h 21 02'07" 28.4 km/h 22 02'41" 22.3 km/h 23 07'50" 7.7 km/h 24 01'00" 60.1 km/h 25 08'24" 7.1 km/h 26 06'36" 9.1 km/h 27 14'01" 4.3 km/h 28 07'00" 8.6 km/h 29 12'45" 4.7 km/h 30 11'30" 5.2 km/h 31 10'04" 6 km/h 32 05'09" 11.7 km/h 33 04'27" 13.5 km/h 34 19'49" 3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 34 Watts5h09m00s
609 Cal118 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:21:00 50 - 99 w 00:57:00 100 - 149 w 00:12:00 150 - 199 w 00:05:00 200 - 249 w 00:02:00 250 - 299 w 00:01:00 300 - 349 w 00:02:00 + 350 w 00:01:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 361 watts 1m 306 watts 2m 191 watts 5m 139 watts 10m 102 watts 20m 95 watts 40m 85 watts 1h 71 watts
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