Circuit du 28/04/2016
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11.6 km

+175 m/-160 m

02:41
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Longueur et nombre de points

11.58 km

1242 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

174 m

160 m

128 m

68 m

99 m
Date et durée

28 avril 2016
14:22

28 avril 2016
17:11

02:48:20

02:41:10

00:07:10
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 9.6

279 m/h
0h24m57s

-246 m/h
0h30m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 2 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 3 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 4 | 13'37" | 4.4 km/h | 02'11" |
| 5 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 6 | 12'46" | 4.7 km/h | 02'09" |
| 7 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 8 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 9 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 10 | 11'50" | 5.1 km/h | 02'50" |
| 11 | 15'24" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

304 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 912 fois et téléchargée 64 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.9 kilomètres effort
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