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20.2 km

+164 m/-167 m

05:15
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Longueur et nombre de points

20.16 km

3900 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

164 m

167 m

44 m

0 m

19 m
Date et durée

14 juillet 2025
09:52

14 juillet 2025
20:28

10:36:19

05:15:18

05:21:01
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

11.9 km/h
au km 5.1

163 m/h
0h24m05s

-202 m/h
0h28m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'41" | 3.6 km/h | 52'30" |
| 2 | 16'44" | 3.6 km/h | 26'21" |
| 3 | 17'29" | 3.4 km/h | 17'06" |
| 4 | 16'08" | 3.7 km/h | 12'07" |
| 5 | 14'26" | 4.2 km/h | 65'47" |
| 6 | 14'25" | 4.2 km/h | 03'40" |
| 7 | 13'58" | 4.3 km/h | 01'26" |
| 8 | 16'19" | 3.7 km/h | 26'43" |
| 9 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 10 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 11 | 16'10" | 3.7 km/h | 08'52" |
| 12 | 21'00" | 2.9 km/h | 02'00" |
| 13 | 14'50" | 4 km/h | |
| 14 | 19'00" | 3.2 km/h | 03'35" |
| 15 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 16 | 13'27" | 4.5 km/h | 16'50" |
| 17 | 15'50" | 3.8 km/h | 10'58" |
| 18 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 19 | 14'05" | 4.3 km/h | 73'06" |
| 20 | 16'28" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

386 Cal
73 Cal/h
Plus

Affichée 93 fois et téléchargée 9 fois depuis le 14.07.25 21:31
KME
22.4 kilomètres effort
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