Actions 3D 26.8 km
+488 m/-489 m
03:07
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Longueur et nombre de points 26.77 km
1664 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
487 m
489 m
445 m
129 m
303 m
Date et durée 10 mars 2021 13:30
10 mars 2021 17:29
03:58:42
03:07:12
00:51:30
Vitesses et denivelés horaires 8.6 km/hDétail »
37.3 km/hau km 22.4
385 m/h1h04m30s
-570 m/h0h47m46s
km Temps Vitesse Pause 1 05'20" 11.2 km/h 2 03'48" 15.8 km/h 3 04'06" 14.6 km/h 05'10" 4 05'34" 10.8 km/h 5 10'05" 6 km/h 6 09'42" 6.2 km/h 02'44" 7 06'56" 8.6 km/h 8 07'27" 8.1 km/h 9 07'19" 8.2 km/h 09'04" 10 06'51" 8.8 km/h 03'03" 11 05'29" 10.9 km/h 06'19" 12 10'13" 5.9 km/h 13 09'32" 6.3 km/h 14 06'56" 8.7 km/h 15 11'07" 5.4 km/h 02'25" 16 13'08" 4.6 km/h 01'43" 17 14'22" 4.2 km/h 04'05" 18 16'58" 3.5 km/h 03'45" 19 08'51" 6.8 km/h 20 02'42" 22.3 km/h 07'08" 21 04'05" 14.7 km/h 22 03'52" 15.5 km/h 01'55" 23 01'49" 33 km/h 24 02'02" 29.5 km/h 25 02'29" 24.1 km/h 04'09" 26 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 57 Watts3h07m12s
610 Cal195 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:43 50 - 99 w 00:38:40 100 - 149 w 00:26:03 150 - 199 w 00:17:04 200 - 249 w 00:03:34 250 - 299 w 00:00:21 300 - 349 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 340 watts 1m 338 watts 2m 336 watts 5m 310 watts 10m 287 watts 20m 229 watts 40m 156 watts 1h 134 watts
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