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farouest le 05.05.2017

Plestin les Grèves (22)Randonnée Pédestre

Au départ du quai de Toul an Héry, belle rando le long du Douron et retour par le GR34 à Locquirec.
Dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km.
Actions
3D
15.9 km
+195 m/-179 m
02:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

15.86 km
2113 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
194 m
179 m
79 m
6 m
39 m

Date et durée

05 mai 2017
13:46
05 mai 2017
16:53
03:06:34
02:54:42
00:11:52

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 0.6

312 m/h
0h28m45s

-343 m/h
0h25m05s

Dépense calorique (estimation)

409 Cal
140 Cal/h

Plus

Affichée 1138 fois et téléchargée 86 fois depuis le 07.04.20 15:25
456616 [Légende]
KME
18.4 kilomètres effort
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