Actions 3D 31.3 km
+1951 m/-1940 m
05:02
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Longueur et nombre de points 31.28 km
7657 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
1951 m
1941 m
1061 m
237 m
685 m
Date et durée 10 juillet 2021 05:17
10 juillet 2021 10:25
05:08:32
05:02:09
00:06:23
Vitesses et denivelés horaires 6.2 km/hDétail »
12.8 km/hau km 18.1
729 m/h2h15m04s
-907 m/h1h48m52s
km Temps Vitesse Pause 1 06'55" 8.7 km/h 2 05'35" 10.7 km/h 3 09'39" 6.2 km/h 4 09'23" 6.4 km/h 5 09'39" 6.2 km/h 6 09'01" 6.7 km/h 7 08'44" 6.9 km/h 8 13'09" 4.6 km/h 9 11'23" 5.3 km/h 02'09" 10 11'49" 5.1 km/h 01'43" 11 08'12" 7.3 km/h 12 07'48" 7.7 km/h 13 14'15" 4.2 km/h 14 08'44" 6.9 km/h 15 09'49" 6.1 km/h 16 10'08" 5.9 km/h 17 14'33" 4.1 km/h 18 10'35" 5.7 km/h 19 10'05" 6 km/h 20 13'21" 4.5 km/h 21 13'00" 4.6 km/h 02'31" 22 11'33" 5.2 km/h 23 09'18" 6.5 km/h 24 08'45" 6.9 km/h 25 12'13" 4.9 km/h 26 09'57" 6 km/h 27 06'42" 8.9 km/h 28 06'50" 8.8 km/h 29 06'59" 8.6 km/h 30 06'23" 9.4 km/h 31 05'12" 11.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 127 Watts5h02m09s
2204 Cal438 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:36 50 - 99 w 01:59:38 100 - 149 w 00:40:42 150 - 199 w 01:02:16 200 - 249 w 00:54:42 250 - 299 w 00:00:59
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 255 watts 1m 254 watts 2m 231 watts 5m 215 watts 10m 209 watts 20m 191 watts 40m 179 watts 1h 168 watts
Plus Affichée 169 fois et téléchargée 21 fois depuis le 14.07.21 15:39
KME
57.3 kilomètres effort
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