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12.3 km

+628 m/-638 m

04:12
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Longueur et nombre de points

12.26 km

1198 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

627 m

638 m

699 m

74 m

388 m
Date et durée

25 mars 2021
08:58

25 mars 2021
15:28

06:30:28

04:12:53

02:17:35
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 6.3

311 m/h
1h56m12s

-366 m/h
1h38m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'48" | 3.2 km/h | 07'42" |
| 2 | 19'51" | 3 km/h | |
| 3 | 26'28" | 2.3 km/h | |
| 4 | 22'39" | 2.6 km/h | 04'47" |
| 5 | 22'05" | 2.7 km/h | |
| 6 | 22'13" | 2.7 km/h | |
| 7 | 20'28" | 2.9 km/h | 88'34" |
| 8 | 17'57" | 3.3 km/h | 03'36" |
| 9 | 19'17" | 3.1 km/h | 02'36" |
| 10 | 22'18" | 2.7 km/h | 25'29" |
| 11 | 19'55" | 3 km/h | |
| 12 | 17'22" | 3.5 km/h | 04'51" |
Dépense calorique (estimation)

565 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
20.7 kilomètres effort
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