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14.1 km

+154 m/-161 m

02:42
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Longueur et nombre de points

14.15 km

4426 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

153 m

161 m

113 m

1 m

56 m
Date et durée

05 juin 2015
09:04

05 juin 2015
11:48

02:44:15

02:42:30

00:01:45
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 10.6

220 m/h
0h32m13s

-328 m/h
0h24m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 2 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 3 | 15'25" | 3.9 km/h | 01'45" |
| 4 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 5 | 12'00" | 5 km/h | |
| 6 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 7 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 8 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 9 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 10 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 11 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 12 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 13 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 14 | 10'57" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

342 Cal
126 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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