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11.1 km

+35 m/-37 m

02:19
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Longueur et nombre de points

11.07 km

6303 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

35 m

37 m

62 m

25 m

42 m
Date et durée

25 décembre 2021
13:44

25 décembre 2021
16:07

02:23:54

02:19:00

00:04:54
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 6.3

172 m/h
0h02m37s

-145 m/h
0h02m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'07" | 4.6 km/h | 01'15" |
| 2 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 4 | 12'45" | 4.7 km/h | 01'23" |
| 5 | 11'57" | 5 km/h | |
| 6 | 12'07" | 4.9 km/h | |
| 7 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 8 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 9 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 10 | 11'56" | 5 km/h | |
| 11 | 15'37" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

195 Cal
84 Cal/h
Plus

Affichée 207 fois et téléchargée 21 fois depuis le 25.12.21 17:25
KME
11.5 kilomètres effort
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