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ArouG le 12.11.2024

Fin du triptyque ...Randonnée Pédestre

En mode 'convalescent' 😂 ...
Donc objectifs :
A/ Éviter de prendre froid => de transpirer => mode 'limiteur de vitesse' => pas de foulard sur la tête !
B/ Terminer le parcours de dimanche dernier !!
Metéo : fraîche avec un petit vent d'autant plus présent sur la crête (chasse des Arguillières), de belles éclaircies .
Terrain impeccable sauf au km (ai du passer par le pré ... Comme d'hab' !)
Il était temps de rentrer : malgré un mode 'peinatd', je commençais à ressentir le froid au ventre 😱
Actions
3D
5.7 km
+98 m/-90 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

5.74 km
1928 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
97 m
91 m
85 m
18 m
53 m

Date et durée

12 novembre 2024
10:41
12 novembre 2024
12:11
01:30:29

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5 km/h
au km 5

205 m/h
0h18m46s

-266 m/h
0h18m01s

Dépense calorique (estimation)

181 Cal
120 Cal/h

Plus

Affichée 128 fois et téléchargée 23 fois depuis le 12.11.24 12:30
20304 [Légende]
KME
7 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Fermanville · Les plus belles randonnées autour de Fermanville
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1310OT - Cherbourg/Pointe de Barfleur
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