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19.1 km

+398 m/-400 m

03:48
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Longueur et nombre de points

19.06 km

241 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

397 m

401 m

583 m

328 m

411 m
Date et durée

04 février 2022
22:02

05 février 2022
01:51

03:48:23
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 18.3

335 m/h
1h02m50s

-399 m/h
0h54m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'03" | 5 km/h | |
| 2 | 11'58" | 5 km/h | |
| 3 | 11'59" | 5 km/h | |
| 4 | 11'59" | 5 km/h | |
| 5 | 12'01" | 5 km/h | |
| 6 | 11'58" | 5 km/h | |
| 7 | 12'01" | 5 km/h | |
| 8 | 12'00" | 5 km/h | |
| 9 | 11'59" | 5 km/h | |
| 10 | 12'01" | 5 km/h | |
| 11 | 12'00" | 5 km/h | |
| 12 | 12'00" | 5 km/h | |
| 13 | 12'00" | 5 km/h | |
| 14 | 11'59" | 5 km/h | |
| 15 | 11'59" | 5 km/h | |
| 16 | 12'00" | 5 km/h | |
| 17 | 11'55" | 5 km/h | |
| 18 | 11'57" | 5 km/h | |
| 19 | 11'50" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

595 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 206 fois et téléchargée 22 fois depuis le 04.02.22 22:04
KME
24.4 kilomètres effort
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