Actions 3D 80.2 km
+1121 m/-1046 m
03:22
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Longueur et nombre de points 80.2 km
4134 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1120 m
1046 m
615 m
228 m
458 m
Date et durée 06 mars 2021
06 mars 2021
03:22:03
Vitesses et denivelés horaires 23.8 km/hDétail »
65.6 km/hau km 56.4
706 m/h1h11m28s
-2359 m/h0h19m54s
km Temps Vitesse Pause 1 02'09" 28 km/h 2 02'03" 29.3 km/h 3 02'00" 30 km/h 4 02'17" 26.4 km/h 5 01'41" 35.8 km/h 6 02'09" 27.9 km/h 7 02'30" 24 km/h 8 03'07" 19.2 km/h 9 03'59" 15.1 km/h 10 04'00" 15 km/h 11 04'06" 14.7 km/h 12 05'09" 11.7 km/h 13 01'49" 32.9 km/h 14 02'26" 24.6 km/h 15 02'50" 21.2 km/h 16 04'16" 14.1 km/h 17 04'10" 14.4 km/h 18 02'01" 29.7 km/h 19 02'04" 29.1 km/h 20 03'52" 15.5 km/h 21 02'29" 24.1 km/h 22 01'38" 36.7 km/h 23 01'57" 30.8 km/h 24 02'54" 20.7 km/h 25 02'13" 27 km/h 26 03'04" 19.6 km/h 27 02'51" 21 km/h 28 01'50" 32.7 km/h 29 03'19" 18.1 km/h 30 02'32" 23.7 km/h 31 02'44" 22 km/h 32 02'24" 25 km/h 33 02'30" 23.9 km/h 34 01'35" 38 km/h 35 04'12" 14.3 km/h 36 05'21" 11.2 km/h 37 02'03" 29.2 km/h 38 01'37" 37.1 km/h 39 01'36" 37.5 km/h 40 01'21" 44.6 km/h 41 02'15" 26.7 km/h 42 02'09" 27.9 km/h 43 02'18" 26.2 km/h 44 01'43" 34.9 km/h 45 02'11" 27.6 km/h 46 01'54" 31.5 km/h 47 01'32" 39 km/h 48 01'31" 39.4 km/h 49 01'45" 34.2 km/h 50 02'05" 28.8 km/h 51 01'52" 32 km/h 52 03'26" 17.4 km/h 53 03'01" 19.8 km/h 54 03'14" 18.6 km/h 55 03'40" 16.4 km/h 56 02'43" 22.1 km/h 57 01'20" 45.3 km/h 58 01'17" 46.8 km/h 59 01'44" 34.7 km/h 60 02'56" 20.5 km/h 61 01'42" 35.3 km/h 62 02'02" 29.6 km/h 63 02'15" 26.7 km/h 64 02'25" 24.8 km/h 65 02'11" 27.4 km/h 66 02'23" 25.1 km/h 67 02'34" 23.3 km/h 68 02'24" 25 km/h 69 02'12" 27.3 km/h 70 01'53" 32 km/h 71 02'39" 22.7 km/h 72 03'01" 19.9 km/h 73 02'09" 28 km/h 74 02'49" 21.4 km/h 75 02'44" 21.9 km/h 76 03'56" 15.2 km/h 77 03'11" 18.9 km/h 78 01'28" 41 km/h 79 01'35" 37.9 km/h 80 01'16" 47.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 172 Watts3h22m03s
1997 Cal593 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:46 50 - 99 w 00:08:31 100 - 149 w 00:25:00 150 - 199 w 01:09:21 200 - 249 w 01:00:39 250 - 299 w 00:10:00 300 - 349 w 00:05:54 + 350 w 00:01:13
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 400 watts 1m 374 watts 2m 357 watts 5m 322 watts 10m 284 watts 20m 242 watts 40m 224 watts 1h 208 watts
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